Ofrezco un acompañamiento nutricional integral y respetuoso para personas trans, durante la terapia hormonal y los cambios corporales, con un enfoque de salud y bienestar.
El acompañamiento nutricional de una persona trans no debería reducirse a un objetivo estético. Mi enfoque es de salud integral: cuidar el bienestar físico, metabólico y la relación con el cuerpo a lo largo del proceso, con respeto por su identidad. En Chile, la Ley 21.120 reconoce el derecho a la identidad de género y a una atención digna, y desde esa base trabajo cada consulta.
La terapia hormonal de afirmación de género produce cambios reales en el cuerpo, y la alimentación cumple un rol de soporte importante durante ese proceso. Es clave entender mi rol: como nutricionista acompaño y optimizo la nutrición, mientras que la indicación y el control de la terapia hormonal corresponden a su médico tratante. Por eso trabajo de forma coordinada con el equipo médico, para que la nutrición sume al tratamiento y nunca lo reemplace.
La hormonización modifica la composición corporal y la forma en que se distribuye la grasa y el músculo. En las transiciones feminizantes suele aumentar la masa grasa y redistribuirse, mientras que en las masculinizantes tiende a aumentar la masa muscular. Acompañar esos cambios con una alimentación adecuada ayuda a que el proceso sea más saludable y a sostener la energía y el bienestar.
La evidencia muestra que la terapia hormonal puede modificar el perfil lipídico y otros parámetros metabólicos, y que la población trans presenta mayor riesgo de algunas condiciones, como la dislipidemia o la diabetes. Por eso la nutrición preventiva es tan valiosa: cuidar la alimentación durante la transición protege la salud cardiovascular y metabólica a largo plazo. Si convive además con obesidad, puede revisar la nutrición en obesidad y conducta alimentaria.
Si está en proceso de transición o pensando en iniciarlo, agende una consulta para acompañar su alimentación con respeto y evidencia.
Agendar consulta →Es comprensible querer que el cuerpo acompañe la identidad, y a veces aparece la presión por resultados rápidos. Sin embargo, la restricción extrema puede dañar la salud y, en personas trans, el cuidado de la imagen corporal requiere especial sensibilidad. Mi acompañamiento es gradual y supervisado, y cuando es necesario lo coordino con apoyo psicológico, siempre priorizando su bienestar por sobre la urgencia.
Si busca incorporar proteína de calidad y alimentos que apoyen estos cambios, en la tienda NutriSense encontrará opciones saludables y prácticas.
Ver NutriSense →Atiendo en la consulta de nutrición de Soroa Salud, centro médico en Providencia, a pasos del Metro Inés de Suárez (Línea 6).
Av. Los Leones 2255, Of. 204, Providencia · Tel: +56 9 3252 7075 / +56 2 3377 7418
Agendar consulta →No. Como nutricionista acompaño y optimizo su alimentación, pero la terapia hormonal la indica y controla su médico tratante. Trabajo de forma coordinada con el equipo médico para sumar al tratamiento.
La hormonización modifica la composición corporal y el perfil metabólico. Una alimentación adecuada ayuda a acompañar esos cambios de forma más saludable y a cuidar su energía y bienestar.
No. Mi enfoque es de salud integral, no estético. El objetivo es cuidar su salud metabólica y su relación con el cuerpo, sin recurrir a restricciones extremas.
Sí. Atiendo en un centro amigable con la comunidad LGBTQ+ y trabajo desde el respeto a su identidad, en línea con el derecho a una atención digna que reconoce la Ley 21.120.
La consulta dura un mínimo de 40 minutos. La primera tiene un valor de $50.000 y los controles, $45.000, con boleta reembolsable por Isapre y seguros complementarios.
Puede reservar una cita con la nutricionista Makarena Rivera en Soroa Salud, en Providencia, ingresando a la sección de agendamiento de este sitio y eligiendo la próxima hora disponible que le acomode.
Agende su consulta en Soroa Salud, Providencia, un espacio seguro para cuidar su salud durante la transición.
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